Kundenstimmen
Für Sie und mich das Wichtigste.
Ich versichere Ihnen, dass ich hier ausschließlich die Original-Zitate meiner Kundinnen und Kunden wiedergebe:
Nach meiner Pensionierung litt ich unter Rückenschmerzen, und massiven Bewegungs- und Geheinschränkungen.
Ich suchte verzweifelt nach einer probaten Möglichkeit, meine körperlichen Schwierigkeiten anzugehen.
Dabei war es für mich klar, dass ich möglichst allein trainieren wollte und das Training auf meine spezifischen Probleme abgestimmt sein musste. Eigentraining zeigte nur mäßigen Erfolg – kleines Durchhaltevermögen, vermehrt Schmerzen!
Ein Besuch in Deutschland ermöglichte mir die direkte Kontaktnahme mit meiner jetzigen Personal-Coaching-Person, Christa Schweigler.
Seit gut einem halben Jahr trainiere ich jetzt online mittels Zoom dreimal wöchentlich jeweils eine Stunde unter der Anleitung von Christa.
Fazit:
- Ich verfüge wieder über ein Körpergefühl.
- Meine Bewegungsmöglichkeiten konnte ich in jeder Hinsicht erheblich steigern.
- Ich kann heute wieder einigermassen normal gehen und längere Zeit stehen.
- Insgesamt habe ich an Gewicht verloren, fühle mich wesentlich fitter und stehe aktiver im Leben.
Wichtig!
- Jedes Training kann direkt auf gewisse momentan aktuelle Problembereiche abgestimmt werden.
- Ich habe konkrete und direkte Betreuung und Anleitung beim Training.
- Ich bin zu Hause und trainiere ohne «Publikum»!
Bei Christa morgens um 06:45 Uhr zum Personal Training anzutreten, ist jedes Mal wieder eine Herausforderung für den inneren Schweinehund. Man(n) denkt sich, "Du musst doch bescheuert sein, um diese Uhrzeit...!" Aber Christa versteht es, dich innerhalb weniger Minuten auf Touren zu bringen, und so vergeht die Stunde Training wie im Flug. Schenken tut sie dir dabei nix, nur Fitness und Power. Und hinterher hat es dann doch wie immer Spaß gemacht und du gehst voller Stolz in den Tag. Der Schweinehund bleibt traurig zurück ...
Abends bekomme ich den Hintern nicht mehr hoch! Deshalb trainiere ich morgens – das kann ich so früh rund um den Ammersee nur hier mit professioneller Unterstützung. Deshalb habe ich mir das Training 3 x pro Woche zum festen Ritual gemacht – ohne Ausreden. Das Ergebnis ist eine deutlich gesteigerte Fitness und jeden Tag eine gutes Gefühl!
Vielseitiges Angebot, hohe Flexibilität bei der Kursauswahl und bei Urlaubs- oder Krankheitszeiten – sehr schön ist es bei Christa!
Nach mehrjährigen Versuchen im Fitness- und Yoga-Bereich habe ich in Christa Schweiglers Fitness- & Gesundheitsstudio eine Trainingsheimat gefunden, in der ich mich wohlfühle. Ich werde aufmerksam und sehr kundig in den Übungen begleitet, die Umgebung und die Atmosphäre sind angenehm, sodass ich seit fast 5 Jahren mit großem Gewinn dort trainiere und ich möchte das auch in Zukunft nicht missen.
Ich bin fast von Anfang an dabei, also seit knapp 8 Jahren. Und Christas Studio ist das erste, bei dem ich nicht nach kurzer Zeit zur Karteileiche wurde, um dann frustriert auszusteigen. Christa ist nett, kompetent, professionell und unkompliziert. Hat man mal keine Zeit, kann man die Stunden nachholen. Durch die persönliche Ansprache (man meldet sich zu jeder Stunde an oder ab) fällt es leichter, den inneren Schweinehund zu überwinden und wirklich dabei zu bleiben. Ich brauche das als Motivation. Inzwischen freue ich mich auf meine Stunden und sie sind fester Bestandteil meiner Woche. Dass ich auf meine alten Tage (59) noch „relativ“ sportlich geworden bin, ist doch toll und dafür danke ich Christa.