Fitness-Kurse
In kleinen Gruppen zu großen Fortschritten.
Warum die Fitness-Kurse in meinem kleinen, feinen Fitnessstudio am Ammersee so beliebt sind, hat viel Gründe: Zum einen starten wir an drei Tagen pro Woche bereits um 7.15 Uhr. Das ist einmalig am Ammersee und kommt vor allem Berufstätigen entgegen. Zum anderen trainieren Sie nur in kleinen Gruppen mit 3 bis max. 8 Gleichgesinnten.
Und das Trainingsprogramm ist höchst vielseitig und flexibel buchbar. Es reicht vom schweißtreibenden Functional Training oder Step-Aerobic über muskelförderndes Bauch-Beine-Po-Training bis hin zu entspannendem Pilates oder Stretch & Relax. Deshalb – und weil es auch immer sehr nett und persönlich zugeht – kommen alle gern zu mir: Berufstätige ebenso wie (junge) Mütter, (ältere) Damen oder Kinder (ab 13 Jahre) sowie Herren, für die ich Extra-Kurse anbiete.
Ihre Fitness-Kurs Vorteile
- Sie können jede Woche neu entscheiden, wann und was Sie trainieren wollen
- Sie trainieren in einem sehr persönlichen Umfeld in angenehmer Atmosphäre
- Die Kurse finden 3 x wöchentlich bereits ab 7.15 Uhr statt
- Sie haben immer die Schwerpunkt-Wahl: Kraft, Ausdauer oder Entspannung
- In kleinen Gruppen macht das Training besonders viel Spaß – jeder kennt schnell jeden
- Sie trainieren mit modernstem Equipment: Bälle, Pilatesrollen, Bänder, Gewichte, Balance Bords oder nur mit Körperkraft